Fique longe! Alimentos que são uma 'bomba' para quem tem colesterol alto - 3. Manteigas e Margarinas

A margarina tem sua produção feita a partir do óleo vegetal, por meio da hidrogenação, enquanto a manteiga é um alimento rico em gorduras saturadas, por ser de origem animal.

Deste modo, os dois alimentos podem afetar diretamente no metabolismo das gorduras dentro do nosso organismo, contribuindo diretamente para o aumento do colesterol quando consumido todos os dias e em excesso.