Fique atento! 10 hábitos alimentares que parecem saudáveis, porém fazem mal - 9. ...ou várias taças de vinho

O ditado popular "tudo em excesso faz mal" também se aplica ao consumo de vinho. Embora a presença de substâncias conhecidas como polifenóis torne a bebida uma aliada para a saúde cardiovascular, é preciso lembrar que o vinho é uma bebida alcoólica. Por isso, exceder a recomendação de "uma taça de vinho por dia" pode ser perigoso para o fígado e até causar o efeito contrário ao almejado, prejudicando o coração.