Fígado: conheça os sinais de alerta e 7 hábitos simples que ajudam a proteger o órgão
- Controlar o peso corporal
O fígado é um dos órgãos mais importantes do corpo humano, responsável por funções essenciais como a digestão, metabolização de nutrientes, desintoxicação do sangue, produção de proteínas e armazenamento de vitaminas e minerais.
- Controlar o peso corporal
Sobrepeso e obesidade são fatores de risco para doenças hepáticas, como a esteatose. Manter um peso saudável, com alimentação balanceada e prática regular de atividade física, é essencial para preservar a saúde do órgão.