Febre: 5 dicas para baixar a temperatura sem medicamentos e aliviar o mal-estar
- 3. Descanse e evite esforços
Hidratação, repouso e banho morno estão entre as medidas que ajudam a aliviar o desconforto; veja quais cuidados tomar, principalmente com crianças.
- 3. Descanse e evite esforços
A febre pode aumentar a frequência cardíaca e o gasto de energia do organismo. Por isso, descansar e evitar exercícios físicos ou atividades intensas ajuda a reduzir o esforço durante a recuperação.
O repouso não significa que a pessoa precise permanecer deitada o tempo todo. O ideal é respeitar o cansaço e evitar atividades que agravem o mal-estar.