Diversos fatores podem aumentar a produção de gases. Comer muito rápido, falar durante as refeições, mascar chiclete, consumir bebidas gaseificadas e fumar favorecem a ingestão de ar, o que aumenta os episódios de arrotos.
Além disso, alimentos ricos em fibras, como feijão, lentilha, brócolis, repolho, couve-flor e cebola, podem intensificar a fermentação intestinal. Intolerâncias alimentares, especialmente à lactose, prisão de ventre, refluxo gastroesofágico e síndrome do intestino irritável também estão entre as causas mais frequentes do problema.