Passar mais tempo ao ar livre é uma das medidas associadas à redução do risco de desenvolver miopia na infância. A exposição à luz natural parece desempenhar um papel importante no desenvolvimento ocular, embora não elimine completamente a possibilidade de a condição aparecer. Incentivar brincadeiras em ambientes abertos, caminhadas e atividades esportivas pode ajudar a equilibrar o tempo dedicado às telas e às tarefas realizadas de perto.
Outra recomendação é fazer pausas regulares durante o uso de dispositivos eletrônicos. Uma estratégia conhecida é a regra 20-20-20: a cada 20 minutos, olhar para um objeto a aproximadamente seis metros de distância durante 20 segundos. Essa prática ajuda a aliviar o cansaço visual, embora não deva ser considerada uma forma comprovada de reverter a miopia estrutural.