Evite! 6 alimentos que prejudicam o corpo e provocam inchaço - 4- Grãos com glúten

A sensação de estar com o corpo inchado é bastante incômoda. Ela pode ter várias origens, como o consumo de certas bebidas e alimentos que causam a inflamação do organismo - 4- Grãos com glúten

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4- Grãos com glúten

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O glúten é capaz de inflamar o intestino mesmo em pessoas que não são celíacas. Portanto, evite o consumo excessivo de alimentos com trigo, centeio e cevada.

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