Evita agora mesmo esses alimentos se você sofre de alergias - Sucos de fruta

A histamina, uma substância química presente em algumas células do corpo, provoca sintomas das alergias, como coriza ou espirros - Sucos de fruta

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Sucos de fruta

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Mesmo que sejam caseiros e feitos na hora, os sucos de frutas elevam a quantidade de histamina em seu corpo, acentuando assim todos os sintomas de alergia. Tenha opções de chás e infusões de ervas para beber pela manhã. 

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