Entre as frutas analisadas, o limão obteve a melhor posição. Ele contém 53 mg de vitamina C por 100 gramas, além de cálcio, magnésio, potássio e fibras, tornando-se uma excelente fonte de nutrientes. A vitamina C é essencial para o sistema imunológico, para a produção de colágeno e também atua como um poderoso antioxidante.