A má digestão costuma surgir após refeições muito pesadas ou ricas em gordura.
Quando o organismo demora mais para processar os alimentos, pode ocorrer sensação de estômago cheio, desconforto abdominal e arrotos frequentes.
Beber grandes quantidades de líquido durante a refeição também pode contribuir para a digestão mais lenta em algumas pessoas.
Entre os sintomas mais comuns estão gases, náusea e sensação de peso no estômago.
Mudanças simples na alimentação e no ritmo das refeições costumam ajudar a reduzir esse problema.