Estes são os 5 fatores que levam uma pessoa a ter diabetes; evite-os - Sedentarismo

A ausência de atividade física regular e um estilo de vida sedentário são fatores que elevam significativamente o risco de desenvolver diabetes. A falta de movimento contribui para o aumento dos níveis de glicose no sangue e pode diminuir a sensibilidade à insulina, favorecendo o aparecimento da doença. 

Por outro lado, a prática de exercícios físicos desempenha um papel crucial no controle dos níveis de glicose no sangue e na melhoria da sensibilidade à insulina. Dessa forma, a realização regular de atividades físicas ajuda a reduzir o risco de desenvolver diabetes tipo 2.