Ao priorizar a prática de atividades físicas de forma regular você reduz pelo menos nove tipos de câncer, incluindo mama, cólon e endométrio. Além da prevenção, o exercício também parece melhorar o prognóstico de pacientes já diagnosticados com câncer.
Reduzir ou até mesmo eliminar o consumo do álcool é uma dos hábitos recomendados por especialistas para evitar a doença. Isso porque a ingestão de bebidas alcoólicas está associado a pelo menos sete tipos de câncer, incluindo: mama, fígado, esôfago, intestino e cavidade oral.