Estes 5 alimentos irão ajudar seu corpo a produzir colágeno naturalmente - 3- Gorduras saudáveis

Para estimular produção da substância, é importante comer itens ricos em vitaminas e nutrientes específicos - 3- Gorduras saudáveis

Slide 3 de 5

3- Gorduras saudáveis

Siga-nos no Seguir MeioNews no Google News

Alimentos como azeite de oliva, amêndoas e avelãs são fontes de vitamina E, outro antioxidante que protege a pele contra os danos dos radicais livres. A vitamina E combate o envelhecimento celular e preserva as fibras de colágeno, mantendo a pele mais jovem e hidratada.

Carregue mais
Tópicos
SEÇÕES