![Gracyanne Barbosa | Reprodução/Internet](/uploads/imagens/2025/1/24/webp/especialista-revela-segredo-do-corpo-e-pele-de-gracyanne-barbosa-9b683a47-e50f-4311-8238-73c4dd3e2ad5.jpg.webp)
A musa fitness Gracyanne Barbosa (41) é bastante cuidadosa com sua aparência e é conhecida por ostentar um físico que chama atenção. Participante do BBB 25, ela segue uma rotina intensa de exercícios para manter seus resultados. Em entrevista à CARAS Brasil, o cirurgião plástico Nicola Biancardi avalia os procedimentos estéticos realizados pela influenciadora digital.
Desde sua entrada no BBB, a rotina de treinos e alimentação de Gracyanne tem gerado muitos comentários. Ela é famosa por praticar exercícios de alta intensidade, combinados com técnicas que favorecem a hipertrofia muscular.
Treino e alimentação
De acordo com o Dr. Nicola Biancardi, a dedicação de Gracyanne resulta em um corpo bem definido e com baixo percentual de gordura, fruto de anos de esforço constante. No entanto, ele ressalta que os resultados vão além da academia.
"Sua alimentação é cuidadosamente planejada, baseada em proteínas magras, carboidratos complexos e gorduras saudáveis, com suplementação adequada para atender às demandas do seu corpo. Essa combinação é o que garante a energia necessária para seus treinos intensos e a recuperação muscular eficiente", explica.
Procedimentos estéticos
O cirurgião avalia sobre os procedimentos estéticos realizados por Gracyanne Barbosa: "Apesar de seu corpo musculoso e imponente, Gracyanne mantém a delicadeza e naturalidade no rosto. É evidente que ela investe em cuidados que vão além do básico".
"Os preenchimentos discretos e bem executados preservam a harmonia facial, realçando seus traços de forma sutil. Sua pele, de aparência saudável e luminosa, demonstra os benefícios de tecnologias estéticas associadas, como bioestimuladores de colágeno, lasers fracionados e peelings que ajudam a manter a firmeza e qualidade do tecido cutâneo", finaliza o Dr. Nicola ao avaliar procedimentos da BBB Gracyanne Barbosa.