Especialista orienta como eliminar a gordura no fígado de forma rápida e eficaz - Silenciosa

A gordura no fígado, conhecida como esteatose hepática, tem se tornado cada vez mais comum e, na maioria das vezes, evolui de forma silenciosa. Embora muitos pacientes busquem soluções rápidas para eliminar a gordura do órgão, especialistas alertam que a reversão do quadro depende de mudanças consistentes no estilo de vida.

Não existem fórmulas milagrosas. O tratamento principal envolve alimentação equilibrada e prática regular de atividade física. Quando bem orientadas, essas mudanças podem trazer melhora significativa em poucas semanas, especialmente nos casos leves a moderados da doença.

A endocrinologista Marília Bortolotto explica que a esteatose hepática está fortemente associada ao excesso de peso, à resistência à insulina e a hábitos alimentares inadequados.

“O fígado responde relativamente rápido quando o paciente reduz o consumo de açúcares simples, alimentos ultraprocessados e passa a se movimentar mais”, afirma a especialista.