Alimentos ultraprocessados
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São alimentos ricos em sal, como salgadinhos, temperos, molhos prontos, sopas e macarrão instantâneo. Esses produtos também contêm aditivos químicos e são pobres em fibras e nutrientes. Como resultado, eles prejudicam a digestão, afetam a saúde intestinal e podem levar a deficiências nutricionais.
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