Brócolis
Siga-nos no
Os brócolis contêm vitamina C, que ajuda com o colágeno, e é uma ótima fonte de antioxidantes. No entanto, um dos aspetos mais surpreendentes dos brócolos é um pigmento chamado luteína, que tem sido associado à melhoria da função cognitiva do cérebro nos anos da velhice.
Carregue mais
Tópicos