A maior parte das dores de cabeça está associada a causas benignas e temporárias. Situações de estresse emocional, tensão muscular, jejum prolongado ou excesso de telas estão entre os principais gatilhos.
Esse tipo de dor costuma ser leve a moderado, com sensação de pressão ou aperto na região da testa ou da nuca. Em geral, melhora com descanso, hidratação e mudanças simples na rotina.
Também é comum que esse tipo de desconforto apareça no fim do dia, especialmente em pessoas que passam muitas horas em frente ao computador ou sob tensão constante.
Mesmo sendo frequente, esse padrão não deve ser ignorado quando começa a se repetir com muita intensidade.