A melhor forma de evitar doenças hepáticas é adotar um estilo de vida saudável, com dieta equilibrada, exercícios regulares e moderação no consumo de álcool.
Para quem já apresenta esteatose hepática, mudanças no estilo de vida podem ser suficientes para reverter o quadro, mas casos mais graves podem exigir intervenções médicas, como transplantes.
É fundamental manter consultas periódicas com um hepatologista e seguir orientações médicas, garantindo monitoramento constante do órgão.
Com hábitos saudáveis e atenção aos sinais do corpo, é possível promover uma saúde hepática duradoura e reduzir riscos de complicações no futuro.