Diga adeus ao inchaço! Estes chás desincham o corpo e eliminam líquidos de forma natural - Chá de erva-doce

A erva-doce (Foeniculum vulgare) possui propriedades diuréticas e digestivas, ajudando na eliminação de líquidos e reduzindo o inchaço abdominal. Também possui efeito calmante, auxiliando na digestão e no relaxamento após as refeições.

Para preparar, use 1 colher de chá das sementes em 1 xícara de água quente. Deixe em infusão por 5 a 7 minutos e coe antes de beber. Ela pode ser consumida de 1 a 2 vezes ao dia, quente ou morno, e é seguro para a maioria das pessoas, inclusive crianças.

Ao incluir regularmente, ajuda no equilíbrio do corpo e no bem-estar geral.