Dez razões para você deixar de comer açúcar. Veja o acontece com seu corpo - Veja o acontece com meu corpo

Muita coisa pode ser sentida a partir de uma mudança de hábito. Parar de comer açúcar e buscar uma alimentação mais natural ajuda e muito a deixar sua vida bem melhor e, seu corpo, nem se fala. O humor e a disposição no dia a dia, também aumenta, mas veja os detalhes que podem ser observados a partir da sua mudança.

Alimentos ricos em açúcar refinado (como biscoitos recheados, sorvetes, achocolatados, bolos, refrigerantes) quando consumidos a longo prazo, se revestem em acúmulo de gordura e na diminuição da imunidade. A nutricionista Luciana Novaes dá detalhes dos benefícios que você poderá ter. Confira!