Dez melhores chás para combater gases intestinais
- 5. Chá de funcho
O excesso de gases na maioria das vezes é normal e acontece devido à fermentação dos alimentos pelas bactérias intestinais durante o processo de digestão.
- 5. Chá de funcho
O chá de funcho, feito com a planta medicinal Foeniculum vulgare, possui substâncias com ação anti-inflamatória, analgésica, antiespasmódica e digestivas, como anetol, estragol e alcânfora, que ajudam a aliviar a inflamação do intestino, diminuindo o excesso de gases, a cólica intestinal e a diarreia.
Ingredientes:
1 colher (de sopa) de sementes de funcho;
1 xícara de água fervente.
Modo de preparo:
Adicionar as sementes de funcho na xícara de água fervente. Tampar e deixar amornar, durante 10 a 15 minutos. Coar e beber a seguir de 2 a 3 xícaras por dia, 20 minutos antes da refeição. Outra opção de preparo deste chá é usar o saquinho do chá de funcho. Saiba outras formas de usar o funcho.
O chá de funcho não deve ser usado por mulheres grávidas ou em amamentação.