Relações tóxicas
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Existem pessoas com comportamentos e hábitos que são extremamente prejudiciais à nossa saúde mental. Essas relações fazem com que nos sintamos como a fonte de todos os problemas e quem precisa tomar o passo para mudar a situação somos nós mesmos. Qualquer pessoa que lhe faça sentir como inferior, tente lhe controlar, determinar o que fazer ou não na relação e não lhe valoriza, é um sinal. Observe, converse com as pessoas a sua volta e peça ajuda.
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