Desentupir artérias: alimentos que deveriam ser consumidos todos os dias
- Iogurte natural com linhaça
As artérias desempenham o papel crucial de fornecer oxigênio e nutrientes para cada órgão, tecido e célula em nosso corpo
- Iogurte natural com linhaça
A maioria dos especialistas em nutrição recomenda a linhaça moída por ser mais fácil de digerir. Uma ou duas colheres de sopa por dia é considerada uma porção saudável — o que é perfeito para cobrir o iogurte natural!