Descubra quais alimentos cortar da dieta para acabar com o inchaço abdominal - Alimentos com açúcar em excesso

A relação entre o açúcar e a retenção de líquidos não é tão direta como acontece com o sal. Mas, ainda assim, é capaz de influenciar na sua sensação de inchaço. Isso acontece porque alimentos ricos em açúcar, em geral, também possuem sódio em excesso, o que pode ocasionar edemas. Além disso, o consumo de sacarose com frequência pode inflamar o corpo, o que pode gerar diversos sintomas incômodos, como o inchaço.