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Descubra o chá que pode ajudar a melhorar o sono, reduzir estresse e aliviar dores - Alívio de dores musculares

Usada há séculos e presente em muitas casas, ela concentra compostos naturais que atuam no sistema nervoso e no alívio da tensão física - Alívio de dores musculares

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Alívio de dores musculares

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Além de atuar no sistema nervoso, o manjericão tem propriedades anti-inflamatórias. Isso ajuda no alívio de dores musculares e articulares. O efeito é útil especialmente após atividades físicas ou longos períodos de esforço.

O eugenol presente na planta atua como analgésico natural. Ele reduz a percepção da dor ao interferir nos receptores nervosos. Por isso, o manjericão é usado em compressas e óleos corporais.

Banhos mornos com folhas de manjericão também são uma prática comum. O calor combinado com os compostos da planta ajuda a relaxar os músculos. Essa técnica é indicada para aliviar tensões acumuladas no corpo.

O uso regular contribui para uma sensação geral de leveza e conforto físico. Embora simples, o manjericão oferece benefícios consistentes. Ele mostra que plantas acessíveis podem ter impacto real na saúde.

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