Quando pensamos em problemas nas articulações, geralmente lembramos de idosos com desgaste natural, atletas submetidos a treinos intensos ou pessoas que já sofreram lesões. Mas nem sempre é assim. Existem fatores menos óbvios e silenciosos que, com o tempo, podem comprometer essas estruturas, gerar dor e até limitar os movimentos.
Segundo o ortopedista e especialista em dor, Dr. Luiz Felipe Carvalho, estar atento a esses riscos ocultos é essencial para preservar a mobilidade. “É fundamental conhecer todos os fatores que afetam as articulações, tanto no curto quanto no longo prazo, para prevenir problemas futuros”, explica.
A seguir, o especialista lista cinco hábitos e condições que podem passar despercebidos, mas afetam diretamente a saúde articular: