Além de contribuir para o fortalecimento do coração, as cascas de laranja também têm um impacto positivo no sistema digestivo. Elas ajudam a melhorar o trânsito intestinal, prevenindo problemas como constipação. Seus antioxidantes, por sua vez, colaboram na proteção do trato digestivo, combatendo possíveis inflamações e danos celulares. Isso ocorre graças à pectina, uma fibra prebiótica que alimenta bactérias benéficas no intestino, e às fibras totais, que regularizam os movimentos intestinais e previnem problemas como prisão de ventre, gases e inchaço