Delicioso e nutritivo: conheça 10 benefícios impressionantes do jatobá
- Tem ação antienvelhecimento precoce
O jatobá floresce durante os meses de outubro a dezembro. Os frutos, de cascas bastante duras, ficam maduros a partir de julho
- Tem ação antienvelhecimento precoce
Assim como a maioria das outras frutas exóticas, o fruto do jatobá é uma fonte excelente de antioxidantes, que neutralizam os radicais livres responsáveis pelos danos às células saudáveis do corpo e, consequentemente, acelerando o envelhecimento. Antioxidantes ainda controlam o estresse oxidativo e a inflamação, associados a problemas de saúde como câncer e doenças do coração.