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A vitamina D desempenha um papel crucial não apenas na absorção de cálcio, fundamental para a saúde óssea, mas também na regulação de diversos processos metabólicos e imunológicos do organismo.
A sua deficiência pode acarretar em diversos problemas, tais como fraqueza muscular, dor óssea e aumento do risco de desenvolvimento de osteoporose e fraturas ósseas.