Conheça os piores alimentos para incluir no café da manhã - Sucos de fruta:

Não comece o dia desta forma, escolha alimentos nutritivos - Sucos de fruta:

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Sucos de fruta:

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 Apesar de terem a reputação saudável, o suco de fruta é muito rico em açúcar e pobre em fibras. Prefira sempre a fruta inteira em detrimento da versão líquida.

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