Conheça os estragos que o açúcar é capaz de fazer no seu corpo e fuja dele - 4. Estresse e ansiedade

Embora o cérebro se alegre com a produção de dopamina, todo o corpo sofre com os malefícios do açúcar - 4. Estresse e ansiedade

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4. Estresse e ansiedade

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Pessoas que consomem uma quantidade maior de açúcar estão mais sujeitas a problemas como estresse e ansiedade. Isso acontece porque o organismo delas produz uma quantidade de cortisol acima do normal, o que contribui para desencadear esses transtornos mentais.

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