Conheça os benefícios do tomate e saiba por que incluir na sua alimentação
- 3. Cuidar da visão, da pele e do cabelo
O tomate tem como principal benefício para a saúde ajudar a prevenir o câncer, principalmente o câncer da próstata
- 3. Cuidar da visão, da pele e do cabelo
Por ser rico em carotenoides, os quais se transformam em vitamina A no organismo, o consumo de tomate ajuda a manter a saúde visual e da pele, além de fortalecer e dar brilho ao cabelo.