Conheça os benefícios da casca de banana e nunca mais jogue fora - Propriedades

Se você pensa que basta comer a banana e pode jogar fora a casca, está perdendo o melhor da fruta. Ela tem tanto benefício que você irá se surpreender!

Rica em antioxidantes e minerais, a fruta contém potássio e o cálcio ajuda a fortalecer os ossos e prevenir cãibras musculares.

Mas a casca de banana é rica em fibras e baixa em calorias, ajudando a melhorar o funcionamento do intestino. Além disso, contribui na perda de peso. E saiba mais pode ser usada como farinha, chá, em vitaminas ou ser utilizada para preparar bolos e outras sobremesas. Ficou surpresa com as utilidades?? Você ainda não viu foi nada.