Conheça cinco usos do abacate para seu rosto, corpo e cabelos - 2. Hidratante para o corpo

O abacate pode ser um ingrediente muito versátil e traz diversos benefícios para pele e cabelos - 2. Hidratante para o corpo

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2. Hidratante para o corpo

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Para o corpo ele também traz resultados surpreendentes. Os óleos naturais do abacate penetram profundamente na pele e podem funcionar como ótimo hidratante, principalmente, para peles ressecadas. E é muito simples de fazer. Basta amassá-lo bem até formar um creme e espalhar na área desejada. Deixe atuar por 15 minutos e lave com água morna.

reprodução internet

Nutrientes

Aqui estão alguns dos nutrientes mais abundantes, em uma única porção de 100 gramas:

Vitamina K: 26% do valor diário (DV)

Folato: 20% do DV

Vitamina C: 17% da DV

Potássio: 14% da VD

Vitamina B5: 14% da DV / Vitamina B6: 13% da DV

Vitamina E: 10% da DV

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