Conheça 6 benefícios da manga e saiba por que incluí-la na sua dieta - 4. Tem ação anti-inflamatória

A manga é uma fruta que possui muitos nutrientes como vitaminas A e C, magnésio e potássio - 4. Tem ação anti-inflamatória

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4. Tem ação anti-inflamatória

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A mangiferina, o ácido gálico e a benzofenona presentes na manga têm propriedades anti-inflamatórias sendo muito úteis no tratamento de inflamações do intestino como a colite ulcerativa ou doença de Crohn, por exemplo, pois reduz a produção de substâncias inflamatórias como as prostaglandinas e as citocinas.

Além disso, a ação anti-inflamatória da manga no intestino, ajuda a prevenir os danos celulares que podem causar câncer no reto e no intestino.

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