Conheça 5 benefícios da cevada para a saúde que você não conhecia - Mantém a saúde do cérebro e do sistema nervoso

A cevada pode ser excelente para a saúde, ajudando até na perda de peso. Confira! - Mantém a saúde do cérebro e do sistema nervoso

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Mantém a saúde do cérebro e do sistema nervoso

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A tiamina (vitamina B1) presente na cevada integral ajuda a promover uma atividade cerebral saudável. As vitaminas do complexo B são também vitais para a função apropriada dos nervos e podem ajudar a acelerar o metabolismo.

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