7. Excesso de álcool
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Já foi comprovado pela medicina que bebidas alcoólicas como o vinho podem fazer bem a saúde.
Porém, o excesso de álcool pode fazer muito mal, como aumento do nível de açúcar no sangue e problemas cardíacos. A quantidade ideal para fazer bem à saúde é uma taça de vinho tinto por dia.
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