Conheça 10 alimentos que são inibidores naturais da fome - 8. Água

Aposte nestes itens para reforçar o estômago e ingerir menos calorias ao longo do dia - 8. Água

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8. Água

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A bebida, quando ingerida antes do almoço, distende o estômago, dando a impressão de que estamos satisfeitos, diminuindo a vontade de comer.

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