Confira três mitos sobre a popular dieta “low-carb” - 1. Difícil de manter:

As dietas 'low-carb', ou baixas em carboidratos, são muito populares entre aqueles que procuram perder peso e gordura corporal - 1. Difícil de manter:

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1. Difícil de manter:

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A ciência não apoia a ideia de que dietas com baixo teor de carboidratos seja difíceis de manter. Na verdade, permitem que coma até ficar satisfeito enquanto perde peso, o que é mais sustentável do que dietas com restrição calórica.

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1. Difícil de manter:

dieta 'low-carb'