Confira sete coisas que só acontecem com nosso corpo após os 30 anos - Você tem menos massa muscular

Completar 30 anos parece algum ruim quando olhamos apenas por um lado. - Você tem menos massa muscular

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Outra coisa que diminui com a idade é a massa muscular, que diminui 3-8% por década após 30 anos. Essa taxa aumenta ainda mais após os 60 anos.

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