Confira 9 razões para não abandonar o carboidrato - Melhora a saúde

Para os amantes de carboidrato, abandoná-lo é uma tortura. A boa notícia é que ele não é ruim para nós - Melhora a saúde

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A fibra probiótica (encontrada no trigo, centeio e banana, entre outros) estimula as bactérias "boas" no intestino, o que melhora nossa saúde geral.

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