Confira 6 alimentos que melhoram a sensação de bem-estar e aproveite - 4. Grão de bico

Os alimentos, quando bem selecionados, podem ser uma ótima fonte de bem-estar físico e emocional - 4. Grão de bico

Slide 4 de 6

4. Grão de bico

Siga-nos no

Além de triptofano, a leguminosa também tem alta concentração de vitaminas B6 e B9, que, segundo a nutricionista, atuam na produção de neurotransmissores relacionados ao bem-estar.

Slide 4 de 6

Carregue mais

4. Grão de bico

alimentos e bem-estar