Compressa quente ou fria: saiba quando usar cada uma para aliviar dores
- Calor ajuda a relaxar a musculatura
Escolha da temperatura depende do tipo de dor ou lesão e pode ajudar a reduzir inchaço, inflamação e desconforto.
- Calor ajuda a relaxar a musculatura
Já a compressa quente pode ser utilizada em situações que envolvem tensão e dores musculares, como torcicolo. O calor promove relaxamento da musculatura e pode contribuir para o alívio do desconforto.
Também pode ser utilizado em casos como cólicas menstruais, dor de dente, terçol e furúnculos, dependendo da situação.