Comer estes 5 alimentos com frequência pode te levar a ter diabetes - Carnes processadas

Diabetes é uma condição crônica de saúde caracterizada por níveis elevados de glicose no sangue e a alimentação pode ser o vilão de quem tem esse problema - Carnes processadas

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Carnes processadas

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Carnes processadas, como salsichas, bacon e outros embutidos, são ricas em gorduras saturadas, sódio e conservantes, que favorecem o ganho de peso e a inflamação. O elevado teor de nitratos e sódio presente nessas carnes pode prejudicar a função da insulina e dificultar o controle adequado dos níveis de açúcar no sangue.

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