Muita gente não gosta, mas um chá morno com propriedades anti-inflamatórias ajuda na hora das contrações. Os mais comuns são:
Camomila: tem ação calmante e ajuda a relaxar o corpo.
Erva-doce: possui efeito antiespasmódico, ou seja, reduz as contrações.
Gengibre: atua como anti-inflamatório natural, aliviando a dor.