Cinco hábitos comuns que podem prejudicar seu fígado - Consumo excessivo de bebidas alcoólicas

O fígado desintoxica substâncias nocivas, auxilia na digestão, armazena nutrientes e regula o metabolismo e apesar da sua capacidade de regeneração, o órgão não é indestrutível. Muitos hábitos cotidianos, que muitas vezes passam despercebidos, podem causar danos lentos e levar a condições graves, como cirrose (formação de tecido cicatricial no fígado) ou insuficiência hepática.

O álcool é a causa mais conhecida de danos ao fígado. Quando bebemos, nosso fígado trabalha para decompor o álcool e eliminá-lo do organismo. Mas o excesso de álcool sobrecarrega esse processo, causando o acúmulo de subprodutos tóxicos que danificam as células hepáticas. Esse consumo contínuo pode levar à hepatite alcoólica, na qual inflamação e tecido cicatricial começam a se formar à medida que o fígado tenta se curar.