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Cinco cores que podem estar aumentando sua ansiedade e estresse - 1. Vermelho

As cores têm um papel importante no bem-estar diário. Entender como elas afetam nossas emoções ajuda a criar espaços mais confortáveis, que promovem relaxamento em quartos e energia em áreas sociais. - 1. Vermelho

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1. Vermelho

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O vermelho é ligado a energia, alerta e aumento da frequência cardíaca, o que pode gerar tensão e ansiedade. Por isso, é recomendado evitar usar vermelho em quartos e salas, espaços de descanso.

No entanto, ele pode ser útil em cozinhas ou salas de jantar, já que estimula o apetite e dá energia a ambientes mais neutros. Uma alternativa mais suave é o bordô, que mantém o efeito sem exagerar.

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