1. Prefira bebidas com baixo teor alcoólico (como cervejas leves)
2. Evite misturar álcool com estimulantes (energéticos, café)
3. Beba devagar e intercale com água
4. Nunca dirija após consumir álcool
O consumo seguro não existe
Segundo a Organização Mundial da Saúde, o único consumo totalmente livre de riscos é o zero. Se você decidir beber, que seja com moderação, consciência e informação.