O câncer de próstata é uma condição que afeta a glândula localizada abaixo da bexiga e envolve a uretra, o canal que conecta a bexiga ao orifício externo do pênis. Este tipo de câncer é bastante comum entre os homens, ocupando o segundo lugar em incidência, logo após o câncer de pele. Muitos homens optam por não discutir este assunto, seja por medo ou falta de conhecimento.
Como se dá o diagnóstico? A confirmação da doença ocorre geralmente após a realização de uma biópsia, que é recomendada quando há alterações detectadas nos exames de sangue, como o PSA, ou no exame de toque retal. Estes exames são prescritos por médicos especialistas quando há suspeita de câncer de próstata.
Fatores de risco. Segundo o Ministério da Saúde, existem vários fatores que podem aumentar as chances de um homem desenvolver câncer de próstata. Um deles é a idade, pois o risco aumenta à medida que se envelhece. No Brasil, é importante notar que a maioria dos casos diagnosticados ocorre em homens com mais de 55 anos.
Além disso, o histórico familiar de câncer na próstata também é um indicador importante. Homens cujo pai, avô ou irmão foram diagnosticados com câncer de próstata antes dos 60 anos estão em maior risco. Outro fator é o sobrepeso e a obesidade, pois estudos recentes sugerem uma correlação entre peso corporal mais elevado e maior risco de desenvolver câncer de próstata. Esses fatores destacam a importância da conscientização e da adoção de medidas preventivas para a saúde masculina.
Como prevenir? Estudos demonstraram que uma alimentação que inclui uma variedade de frutas, verduras, legumes, grãos e cereais integrais, e é pobre em gorduras, especialmente as de origem animal, pode ajudar a reduzir o risco não apenas de câncer, mas também de outras doenças crônicas não transmissíveis.
Exercite-se! Além disso, adotar outros hábitos saudáveis é igualmente recomendado. Isso inclui a prática regular de atividade física, com pelo menos 30 minutos por dia, manter um peso adequado em relação à altura, limitar o consumo de álcool e evitar o tabagismo. Essas medidas combinadas podem contribuir significativamente para a promoção da saúde e a redução do risco de várias doenças.
Na fase inicial, o câncer de próstata pode não apresentar sintomas e, quando apresenta, os mais comuns são:
-Dificuldade de urinar;
-Demora em começar e terminar de urinar;
-Sangue na urina;
-Diminuição do jato de urina;
-Necessidade de urinar mais vezes durante o dia ou à noite.